肌のキメを整える方法

キメがなくなる原因

肌のキメは細かい三角形がたくさんある状態が正常です。キメが崩れたり、なくなってしまうのは以下のようなことが原因です。思い当たるふしがあったら今すぐやめてみましょう。

• 洗顔のときにゴシゴシこすっている
• 洗顔の頻度が多い
• 合わない洗顔ソープを使っている
• 熱いお湯を顔にかけている
• シャワーを直接顔にかける
• 無意識に顔を何度も触っている
• 寝ているときに寝具で顔をこすっている
• 乾燥した空間にいる
• 加齢によるたるみ

おもな原因は、肌に直接的なダメージを与えてしまっていることが原因です。キメは摩擦によりどんどんすり減ってしまっています。

上記のような内容をやめてみると、1か月単にでキメが復活してきます。

保湿を十分に

キメがなくなってしまう最大の原因は乾燥です。保湿を十分に保ち、常にキメがふっくらいしている状態を保つことで、健康に近づいていきます。

また、肌荒れを起こす原因はキメを整えること意外にも原因はいくつかありますので、以下の内容も実践してみてください。