正しい蒸しタオルの方法

蒸しタオルは毛穴を開いてくれる効果だけでなく、肌のハリをアップさせたり、わずかですが皮膚の若返り効果も期待できる方法です。ぜひ実勢してみましょう。

ヒートショック効果

蒸しタオルをやる前に、一度氷や冷水などで肌を冷やしておきましょう。こうして温度差を作ることによってヒートショック効果が生まれ、細胞を新しく生まれ変わらせる効果が現れます。

細胞が生まれ変わると自然治癒力によって回復しようとする機能が高まり、肌にハリをもたらしたり、わずかですがたるみにも効果的です。

電子レンジでタオルを温める

タオルを水で濡らし、電子レンジで30秒～1分ほど温め、蒸しタオルを作ります。 これを顔の上に乗せましょう。

冷→熱→冷を繰り返す

顔に乗せたタオルが冷めてきたら、再び冷水や氷などで顔を冷やします。なるべく温度差ができるように素早くやってください。

この作業を３回ほど繰り返すと、毛穴が開くだけでなく肌のハリが出てきます。

洗顔が終わったら冷水

蒸しタオルのあとは毛穴が開いているので、このときに洗顔すると汚れが良く落ちます。洗顔が終わったら冷水をかけて毛穴を閉じてあげましょう。あとはよく保湿をして完成です。